|
Т 66
Ж 80
Б 95,3
Н 55
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 68,08g | Prot: 104,17g | Karb: 258,92g.
Makan Pagi: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Зерница Сушки с Маком, Магнит Банан, Пикник Батончик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Красный Пищевик Зефир, Сгущенка, Творог 5%, Куриная Печень, Перловка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashkafchik
|