Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 101,05g | Karb: 347,55g.
Makan Pagi: Виноград, Riviera Petit Pot Plain Yogurt, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Yanni Копченый Сыр, Инжир, Farm Boy White Bread, Мёд, Авокадо. Makan Siang: Mehadrin Dates, Виноград, Клубника, Milano Maria Milk Cookies, Quaker Caramel Rice Cake, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Красное Яблоко. Makan Malam: Liberte Yogourt Nature 0%, Nordica 1% Cottage Cheese, Tiramisu 🍰, Farm Boy Кольца, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Инжир, Eru Gouda, Гвин&Пин 🐧 Аджика, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Говяжий суп. Camilan/Lainnya: Corona Sunbrew, Чебуреки с говядиной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|