|
Взвешивание прошло,осталась так же 61.4. Ну хотя бы не набрала)
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 64,38g | Karb: 94,77g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Яичный Белок, Гречка Отварная, Сыр Российский. Makan Siang: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Гречневая Крупа, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Гречневая Крупа. Makan Malam: Твердые Конфеты, Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|