Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2514 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 184,22g | Karb: 322,75g.
Makan Pagi: Barilla Farina 00, Crownfield Cornflakes, Albume d'uovo, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Makan Siang: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Mista, Ceci Secchi. Makan Malam: Conad Pomodori Pelati, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Crownfield Cornflakes, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, pan bauletto integrale certossa, Spremuta d'arancia, Banana, Lidl Barretta Proteica Croccante al Burro di Cacao. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manuiovane124
|