Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 75,85g | Karb: 130,84g.
Makan Pagi: Eat4fit Грецкий Орех, Онисс Паштет Печеночный, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Огурец. Makan Siang: АТБ Яблоко Лиголь, Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый. Makan Malam: Сильпо Тыква, Barilla Соус Песто, Ясенсвіт Яйця, Курка 10.04 1, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Лиголь, Премия Вишня Замороженная, Eat4fit Грецкий Орех, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Pilos Творог. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|