Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 65,39g | Karb: 266,26g.
Makan Pagi: Shake de manhã. Makan Siang: Continente Morangos, Marmita, Clementines. Camilan/Lainnya: Cookie banana/aveia, Barra cereal, Clementines. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Giocruzoli
|