Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2015
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 49,88g | Karb: 118,58g.
Makan Siang: Burger King Bacon Cheeseburger, Burger King French Fries (Small). Makan Malam: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Cooked Green Peas (Canned), Cream of Mushroom Soup, Beef Round (Full Cut, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). lagi...
|
|
4629 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Memasak - 1 jam, Membersihkan - 3 jam, Belanja - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat brat
|