Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 48,68g | Karb: 116,83g.
Makan Pagi: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Rancheiro Rosquinha de Chocolate, Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole). Makan Siang: Casa de Bolos Bolo de Milho, In Natura Tomate, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Eskimó Sorvete Iogurte Grego com Amora, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Starbucks Croissant de Frango, Ovo Cozido, Casa de Bolos Bolo de Milho. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Goiaba Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|