Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 149,89g | Karb: 193,06g.
Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Увелка Гречка в Пакетиках, Петруха Печень Куриная, Морковь, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Лосось , Голубика, Пеко Ляпун Ржаной, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь, Петруха Печень Куриная, Магнит Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|