Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 114,41g | Karb: 102,65g.
Makan Pagi: Кофе, Ашан Киви, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Пиканта Кабачковая Икра, Кофе, Коптильный Двор Бекон, Куриное Филе, Сливочное Масло, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Malam: Золотая семечка Растительное Масло, Белоречье Сырники из Творога. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|