Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 66,20g | Karb: 171,13g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Cybermass Коллаген, Авк Мажор Вишня. Makan Siang: Мандарины, Авк Мажор Вишня. Makan Malam: Индилайт Сосиски Грандос. Camilan/Lainnya: Андерсон Кулич Пасхальный, Микоян Свинина Любительская, Сыр, Голден Яблоко , Помидоры, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. lagi...
|
|
1877 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Malin-ka
|