Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 99,26g | Karb: 49,70g.
Makan Pagi: Маэстро де Олива Маслины без Косточки, Чеснок, Буренкино Творог 5%, Базилик, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Дикси Перец Печеный, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Makan Siang: Boombar Мороженое Протеиновое Соленая Карамель, Кофе. Makan Malam: Экокультура Помидоры Черри, SPAR Овощное Соте, Перекресток Форель Радужная. Camilan/Lainnya: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Вино Пино Гри (Grigio). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|