Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
132,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 53,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 53,62g | Karb: 170,63g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творожная Запеканка с Яблоком. Makan Siang: ВкусВилл Рагу из Индейки в Томатном Соусе с Пюре, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Мясо Индейки, Snickers Мороженое. lagi...
|
|
1077 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gelavna1991
|