Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 83,60g | Karb: 116,93g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе. Makan Malam: Зеленый Лук, Шпинат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|