Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 80,55g | Karb: 258,54g.
Makan Pagi: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Makan Siang: Мистраль Булгур Приготовленный , Майонез, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Булгур Приготовленный, Летний День Молоко 3,2%, Кукурузные Хлопья, Сухари. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|