Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 124,57g | Karb: 165,93g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Имунеле Малиновый Пломбир, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лапша. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Булгур с Овощами, Макдоналдс Сахар, Чай. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|