Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 77,59g | Karb: 132,97g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Makan Malam: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Пшеничный Хлеб, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|