Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 172,38g | Karb: 189,60g.
Makan Pagi: Auchan Banane, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Envia Fromage Blanc 0%, Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Fraises. Makan Siang: Banane, Envia Fromage Blanc 0%, Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Fraises, La Nouvelle Agriculture Filets de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux. Makan Malam: Galette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Crêpe Ordinaire, Vahiné Caramel Liquide. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|