Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
401 kkal
|
Lemak: 19,09g | Prot: 18,94g | Karb: 37,82g.
Makan Pagi: Pişmiş Kabak, Yulaf, Yumurta, Kuru Kayısı, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon. Makan Malam: Kıymalı Taze Fasulye, Duru Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acaccacacacacaca
|