Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
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92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1370 kkal
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Lemak: 47,63g | Prot: 89,82g | Karb: 134,53g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchen Kochschinken, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Gurke (mit Schale), Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Snack Time Salatcup Hähnchen , Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika . Makan Malam: More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Lyttos YOGRI nach Griechischer Art, Cocktailtomaten, Radieschen, Asia Green Garden Sambal Oelek Fruchtig, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Nissin Cup Noodles Huhn. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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