Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2015
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 60,02g | Prot: 87,80g | Karb: 48,65g.
Makan Pagi: Cooked Scrapple, Penn Maid Nonfat Cottage Cheese, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Almonds, Chobani Simply 100 Vanilla. Makan Malam: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Camilan/Lainnya: Yancey's Fancy Buffalo Wing Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Kroger Beef Smoked Sausage. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soccermom23boys
|