Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 71,11g | Prot: 101,44g | Karb: 102,57g.
Makan Pagi: Гречка, Миндаль Миндаль, Любимое Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Coffee Like Капучино (300мл), Шашлыкоff Салат Цезарь с Курицей, Оливковое Масло, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. Makan Malam: Самокат Сметана Термостатная 10%, Окей Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Fit&Joy Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|