Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 86,54g | Prot: 89,49g | Karb: 116,19g.
Makan Pagi: Bezmuki Творожная Пасха, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Makan Siang: Из Углича Паста Сливочная Ванильная, Ведерникова Кулич Бабушкин, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Makan Malam: Свинина Тушеная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ведерникова Пп - Кекс (Банан-Творог), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Сахалин Рыба Боковник Кеты. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
@крошка.картошка , спасибо, действительно простой и вкусный рецепт! я в свои добавила еще 100г творога 0% и семена льна и чиа)))
19 Apr 23 oleh anggota: Vrachulia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vrachulia
|