Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 146,22g | Karb: 35,87g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Ашан Помидор, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Окское Яйцо. Makan Siang: Velle Миндальное Молоко Barista, Prime Kraft Whey, Bombbar Topping Сгущенка, Кубанский Молочник Творог 0%. Makan Malam: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Ашан Огурец. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|