Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 117,06g | Karb: 137,77g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Innocent Smoothie Kiwis, Apples & Limes, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Lidl Eiweißbrot, Appel Hering Zarte Filets in Pfeffer-Creme. Makan Malam: Sprite Sprite, Knoblauch, REWE Passierte Tomaten, Beste Ernte Peperoni Mild, K-Classic Edamer, Gutfried Putenbrust Natur, Magerquark. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Apfel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vito447
|