Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 116,96g | Karb: 254,62g.
Makan Pagi: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Волжский Пекарь Кулич Праздничный, Кофе с Молоком, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, ВкусВилл Котлета Куриная, Глобус Фасоль Белая. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Куриная Нежная , Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Настюша Кулич Пасхальный, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Капуста Тушеная, Ячневая Каша, Ячневая Каша, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|