Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3349 kkal
|
Lemak: 130,95g | Prot: 229,93g | Karb: 304,55g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Mirtilli. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Patatine Fritte, Coop Hamburger di Vitello, Pane tipo Rosetta, Pasta al Pesto. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|