Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 67,24g | Prot: 96,71g | Karb: 211,02g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Makan Malam: Красное Яблоко, Сыр, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Яшкино Ирис Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия1569
|