Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 155,07g | Karb: 262,42g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Erdbeeren, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Mei Tai Sushi. Makan Malam: ESN Collagen Peptides, Edeka Rucola, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Camilan/Lainnya: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|