Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 86,65g | Prot: 116,92g | Karb: 116,15g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Першинский Творог 5%, Чай с Сахаром, Останкино Колбаса Венская , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Село Зеленое Сыр Российский Молодой. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Индилайт Купаты Боярские, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Соус Болоньезе. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskrissfalman
|