Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 70,89g | Prot: 67,62g | Karb: 144,49g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Двор Ромашка. Makan Siang: Мёд, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Редька, МарС Твикс , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Сырники кз. Makan Malam: Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Сады Придонья Сок Яблочный, Омлет с Молоком, Рис Вареный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Печенья. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan design.sveta
|