Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 73,53g | Prot: 109,09g | Karb: 94,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Makan Malam: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Гречка. Camilan/Lainnya: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Кешью Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|