Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 84,28g | Prot: 80,75g | Karb: 117,06g.
Makan Pagi: Bakerman Кулич Пломбирный с Цукатами, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Белебеевский Сыр Российский, Увелка Крупа Ячневая, Мясновъ Ленивые Голубцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Шоколадница Торт Красный Бархат, Майонез, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Кунжутное Масло, Волшебное Дерево Черный Кунжут. Makan Malam: Замороженная Вишня, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Перепел. Camilan/Lainnya: Яйцо, Белая Мука, Сыр Российский, Куриное Филе, Майонез, Сыр Колбасный, Морковь, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|