Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 169,37g | Karb: 109,95g.
Makan Pagi: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Makan Siang: Квашеная Капуста, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Мистраль Кус Кус, Свой Урожай Брюссельская Капуста. Makan Malam: Ебатон Протеиновое Печенье, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Крем-Брюле, Орехи Кешью, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|