Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 134,39g | Karb: 184,91g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Basso Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Шебекинские Макароны Спирали. Makan Malam: Вианг Тунец Салатный в Масле, Basso Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), КВЭН Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Яблоко Айдаред, Грецкие Орехи, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Утро Родины Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan вася 123
|