Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 54,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 58,35g | Prot: 62,53g | Karb: 133,77g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника , Вареное Яйцо, Киви, Банан, Творог 5%. Makan Siang: Мёд, Грецкие Орехи, Апельсин, Киви, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Голубец, Блинберри Илья Муромец. Makan Malam: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Camilan/Lainnya: O'Zera Молочный Шоколад с Цукатами Апельсина. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|