Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 82,60g | Prot: 124,52g | Karb: 111,76g.
Makan Pagi: Eurospin Fette di Segale Croccanti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile. Makan Siang: Olive (Piccole-Extra Large), Peperoni Arrostiti, Mulino Bianco Pan Bauletto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Makan Malam: Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Zucchine, Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Melinda Mela Golden, Conad Nocciole Sgusciate, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giulio-PastryDancer725 profilo.IG
|