Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 91,76g | Karb: 117,78g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee, Milch 1,5%, Ja! Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Sea Gold Garnelenschwänze, Camembert, Schafskäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Tomaten, Kemper Gemüse in Aspik, Philadelphia Balance, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Ja! Räucherlachs, Dinkelbrötchen. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Räucherlachs, Born BBQ Sauce , Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Loose Protein Quäse, Tomaten, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Sea Gold Garnelenschwänze, Philadelphia Balance, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, Deutschesee Asia Garnelensalat, Filinchen Original, K-Classic Hähnchenbrustfilet . Camilan/Lainnya: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Kaffee, Milch 1,5%, Ananas, Birnen, Werther's Original Soft Caramel, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|