Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 213,86g | Karb: 129,41g.
Makan Pagi: Mimosa Iogurte Aroma, Myprotein Impact Whey Protein, Pingo Doce Atum Ao Natural, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Chocolate de Culinária, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein. Makan Malam: Lay's Originais, Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|