Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 85,14g | Karb: 127,87g.
Makan Pagi: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Эконива Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Makan Siang: Alpro Hazelnut & Pecan, Maxler Ultra Whey, Пятерочка Банан, Livianta Шпинат. Makan Malam: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Петросалат Сельдь в Шубе. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|