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RECORD DI PESO.......!!!
DAJEEEEEEEEEE..........!!!
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92 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1503 kkal
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Lemak: 57,07g | Prot: 73,72g | Karb: 172,64g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Makan Siang: Taralli, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Insalata Mista Verde, Caffè Espresso, Radicchio Rosso, Carne di Vitello. Makan Malam: Zucchero Semolato, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Chiacchiere, Despar Insalata Mista, Sciropppo o Liquore, Spinaci Cotti (da Freschi), Findus Bastoncini di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Banana, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Banana, Caffè (Espresso). lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
26 Jan 15 oleh anggota: Fintosecco
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Fintosecco 6 kg te li magni se te ce metti....!!!
Dajeeeeeeee
26 Jan 15 oleh anggota: ventresca74
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26 Jan 15 oleh anggota: MaryMichan
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Non molliamo mai.......la guera e guera......e non basta partecipare....,,,ne ho levati 18...ne mancano 9 e non mi fermo davnti a niente e nessuno......dajeeeeee
26 Jan 15 oleh anggota: ventresca74
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Sejarah Berat Badan ventresca74
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