Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 66,51g | Prot: 83,97g | Karb: 133,29g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Good Food Вишня Сушеная, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Malam: Кальмары Гриль, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Стейк из Индейки, Вино Совиньон Блан. Camilan/Lainnya: Яблоко, Курага, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|