Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 96,68g | Prot: 119,02g | Karb: 162,33g.
Makan Pagi: Pomme Golden, Auchan Banane, Koro Soja Crispies Kakao, Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Envia Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Kikkoman Panko, Auchan Magret de Canard, Bonne Maman Mousse au Chocolat, Casino Biscuits Croquants Saveur Chocolat, Poires, Huile Végétale, Purée de Pommes de Terre. Makan Malam: Carrefour Confit d'oignons , Salade Verte, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Discount Emmental Râpé, Galette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf. Camilan/Lainnya: Monoprix Bio Gambas Décortiquées . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|