|
Как долго я ждала эту четвёрку))
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 120,20g | Karb: 182,82g.
Makan Pagi: Вкусняев Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Каша овсяная на молоке с водой. Makan Siang: Магнит Морковь Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай Запечённый, Элита Соус Кубанский, Дикси Киви, Перекресток Апельсины, Лето Петрушка Свежая. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Элита Соус Кубанский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная. Camilan/Lainnya: Растишка Творожок, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akateri
|