Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 131,04g | Karb: 157,72g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо, Щавель, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Авокадо, Санта Бремор Икра Трески Pate. Makan Siang: Stelmas Вода, Lactica Йогурт Греческий 4%, Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Редис, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Смесь Овощная Три Капусты, Вкусарт Кижуч. Makan Malam: Долголетие Соус Сулини с Зеленью, ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Помидоры, РИФ Омуль Холодного Копчения, НЕВА Зефир на Фруктозе. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|