Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 116,20g | Karb: 179,80g.
Makan Pagi: Solevita Jus de Pomme, Oeuf sur le Plat, Envia Lait Demi-Écrémé, Chêne d'Argent Emmental Français Râpé, Saint Alby Jambon Supérieur Sans Couenne, Chili Oil, Baguette. Makan Siang: Baguette, Carrefour Flageolets, Échine de Porc. Makan Malam: Baguette, Saint Alby Jambon Supérieur Sans Couenne, Carottes, Tomates, Maïs. Camilan/Lainnya: Lotus Speculoos (7,8g), LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Envia Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel, Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|