Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 69,76g | Karb: 132,54g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), La Trattoria Пармезан, Мистраль Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Milka Шоколад Молочный, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Окраина Ветчина Куриная, Хлебная Усадьба Хлеб Столичный. Camilan/Lainnya: Medolubov Мед-Суфле Лесные Ягоды, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|