Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 72,92g | Karb: 87,57g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Овощами, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Makan Siang: Подлива, Гречка с Овощами. Makan Malam: Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Camilan/Lainnya: Coffee Like Латте (300мл), Брест Литовск Сыр Маасдам, Благовита Сыр Финский, Черкизово Сальчичон, Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Черкизово Сальчичон. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soni4'
|