|
-0.3 （沒廁所
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 72,22g | Karb: 44,17g.
Makan Siang: Crown 餅乾, 義美 奇亞籽, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 紅龍 雞塊, 蛤蜊/蜆, 浤良食品 松花皮蛋, 中華 嫩豆腐, 豬里肌, 雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|