|
👉Средний вес недели 115,3
🍏Ушло 0,7
Полоски 0
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3365 kkal
|
Lemak: 280,94g | Prot: 115,26g | Karb: 38,34g.
Makan Pagi: Востряково Сало Белорусское, Лента Свинина Шея. Makan Siang: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Миндаль Миндаль, Parmalat Сливки 35%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Лента Свинина Шея. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|